ארוחת הבוקר האסיאתית הטיפוסית שלי (סין)
כמעט תמיד אוכלים ארוחת בוקר ככה. ראשון ב תאילנד, עכשיו כאן בסין. מנגו, או פרי אחר (בדרך כלל בננה או דרקון) ותה ירוק עם קאפקייק. לפעמים דריה מכינה עדיין שרלוט בכיריים איטיות, ואז היא במקום עוגה קנויה עם קומפוזיציה בלתי מובנת. אני פשוט לא יכול להכחיש לעצמי מנה של ממתקים בבוקר. והתה שלי קשור גם לממתקים. ניסיתי לשתות מים במקום תה, או להיפך, תה ריק ללא ממתקים, אבל לא מתגלגל.
הבננות קטנות (ובעלי בטן), ובכן, טעימות מאוד. חמוץ מתוק. חבל שאלו לא נמכרים בסופרמרקטים ברוסיה. ליתר דיוק, הם עשויים להיות באוחן כלשהו (אך לא עובדה), אך לא ראיתי זאת בחנויות רגילות.
במוסקבה המצב דומה, תה + תבשיל. רק שיש סט ארוחת בוקר ללא פירות, כי הם למעשה לא שם בשבילי (רק אם תפוחים בעונה או דובדבן מתוק). באופן כללי, בכל פעם שאני מבחינה שהתזונה באזורים הטרופיים משתפרת באופן ניכר בגלל עלייה בכמות המחיה בתזונה, אני מתכוונת לפירות / ירקות, אם כי ניתן לאכול גם חגבים, hehe. ובעונת המנגו, באופן כללי, רק למנגו יש ארוחת בוקר נחמדה..
אגב, לפני שעזבתי את מוסקבה לסין, גיליתי לעצמי דבר כל כך מגניב כמו לקחת איתי ספל תרמו במכונית בבוקר. כן, אני לא הולך לעבודה כל בוקר, אבל בימים בהם אני צריך ללכת לאנשהו, וכפור בחוץ, זה ממש מתחמם ב 15 הדקות הראשונות, ומקטין את זמן ארוחת הבוקר.
נ.ב. הסינים עצמם, כפי שאני מבין, אוכלים ארוחת בוקר עם דייסת אורז לא ממותקת ומימית, נודלס עם כמה ירקות כבושים וביצים, כופתאות וכו '. כלומר, ארוחת הצהריים מזכירה לי יותר מארוחת הבוקר.